Omena-tuorepuuro
Herkkuaamiaiset! Tässä tapa tuoda niitä arkeenkin, terveellisesti. Ja samalla tähän(kin) saa syksyn omenasatoa hyvin käytettyä. Koska omena jää tässä raa'aksi, suosin itse vähemmän kirpeitä lajikkeita, kuten kaneliomenaa. Valitse siis itsellesi maistuva lajike. Ohje kahdelle.
2,5 dl raastettua omenaa
2 dl maustamatonta kaurajogurttia
3/4 dl kauramaitoa
1 dl kaurahiutaleita
2 rkl hunajaa
½ tl kanelia
Raasta omena kuorineen. Lisää muut ainekset. Sekoita tasaiseksi ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Herkuttele esim. pähkinöiden kera aamiaiseksi.
Kommentit
Lähetä kommentti